Aquabike, aquafitness et circuit training en piscine, encadrés par trois coachs diplômés. 45 minutes dans l’eau : l’effort, sans l’impact.
Séance découverte 16,00 € · entrée de la piscine en plus
Formule 20 séances 350,00 € · entrée de la piscine comprise
La séance à l’unité couvre le coaching : l’entrée de la piscine se paie en plus, sur place. Les formules de 20 séances et plus comprennent l’entrée, c’est pourquoi leur prix dépend de votre commune.
Chaque cours a son intensité et son rythme. Tous ont la même promesse : l’effort sans l’impact.
45 minutes de vélo immergé, 600 à 800 kcal, zéro impact sur les articulations.
Cardio et renforcement combinés : bras, jambes, abdos, fessiers, en apesanteur.
Force, endurance et cardio par stations. Effort intense, articulations protégées.
Mobilité, équilibre et renforcement en douceur, dans une eau qui protège les articulations.
Cardio et renforcement sur trampoline aquatique : intense, ludique et sans choc pour les articulations.
L’immersion partielle du corps supprime l’impact au sol. Le squelette et les articulations sont préservés, séance après séance, y compris quand on reprend après une blessure ou une longue pause.
L’eau résiste dans toutes les directions. Chaque mouvement tonifie bras, jambes, abdos et fessiers sans qu’il faille ajouter la moindre charge.
600 à 800 kcal sur 45 minutes d’aquabike. C’est le principe exclusif de l’immersion : beaucoup d’effort, très peu de contrainte.
Choisissez votre bassin au moment de réserver : le planning et les tarifs s’adaptent automatiquement.
Rue de la Gadale 20
1370 Jodoigne
Parking gratuit sur place. Maillot de bain et bonnet obligatoires, pas de short ni de bermuda. Arrivez 15 minutes avant pour le réglage du vélo. En aquabike, des chaussures d’eau rendent le pédalage plus agréable, sans être obligatoires.
Piscine Calypso 2000, Avenue Léopold Wiener 60
1170 Watermael-Boitsfort
Maillot de bain et bonnet obligatoires, pas de short ni de bermuda.
Une séance d’aquabike de 45 minutes, sans engagement. Le meilleur moyen de voir si l’eau vous va. Entrée de la piscine en plus, à payer sur place.
Réserver une séance17,50 € la séance, entrée de la piscine comprise : rien d’autre à payer sur place. Commandez-la en ligne ; elle se décompte ensuite toute seule à chaque réservation. Tarif jodoignois.
Prendre une formuleEntrée de la piscine comprise. Payable en une fois, ou par mois : vous choisissez en commandant. Plus le volume est grand, plus la séance baisse. Tarif selon votre commune de domicile.
Voir la grilleTarifs pour les personnes domiciliées à Jodoigne. Une grille distincte s’applique hors commune. L’entrée de la piscine est plus chère pour les personnes domiciliées hors de Jodoigne. La différence est répercutée sur la formule ; le coaching, lui, est au même prix pour tout le monde. Annulation gratuite jusqu’à 24 heures avant le cours.
Trois coachs qualifiés dans le bassin, qui corrigent la position, adaptent l’intensité et vous poussent un peu plus loin que vous ne l’auriez fait seul.
Prochain créneau : Aquabike, mer 18:45.